torstai 16. huhtikuuta 2015

Leireilyä Espanjassa

K1 1000m
Melontakausi tuli avattua tänä vuonna Sevillassa, Espanjassa. Ensimmäinen leiri oli reilut kaksi viikkoa helmikuussa ja toinen leiri oli lähes viisi viikkoa maalis-huhtikuussa. Välissä oli viikon tauko Suomessa, joka kului armeijan tiedusteluharjoituksessa. Myös toisen leirin jälkeen olin tiedusteluharjoituksessa. Huhtikuu kuluu armeijassa ja Suomessa harjoitellessa. Nyt kun kilpailukauden alkuun on alle kuukausi, tuntuu että vauhtia on tullut viime kaudesta lisää. Melontakilometrejä kertyi leireillä noin 900, minkä lisäksi ohjelmaan kuului juoksu- ja voimaharjoitukset. Sevillassa asuimme ensimmäisen leirin kaupungilla vuokra-asunnossa ja toisen leirin melonta- ja soutukeskuksella. Asuin molemmat leirit Pirkka Melojien Janne ja Joona Mäntysen kanssa, joiden kanssa suoritan parhaillaan myös varusmiespalvelusta Urheilukoulussa.

K2 1000m 

Helmikuun leiri ja maaliskuun alku meni pääosin pitkiä peruskestävyyslenkkejä meloen. Toisen leirin loppupuolella lisättiin tehoja ja treenien pituudet lyhenivät. Melonnassa oli alussa hieman hakemista usean kuukauden melontatauon jälkeen. Tuntuman löydyttyä melonta kulki jopa paremmin kuin aikaisemmin. Esim. kolmen tunnin lenkit tulivat yllättävän kevyesti täyteen. Pisimmällä lenkillä (30*5’30”/30”) kertyi kilometrejä 34,5 vaikka joutui melomaankin yksin. Parhaimmat treenit olivat vuorovedolla vedetyt, jotka olivat lähimpänä kisanomaisia suorituksia vaikkakin kevyempiä. Parhaina varmaan 5 kilometriä 21 minuuttiin yhdessä Miika Dietrichin ja Norjan Fridtjof Falchin kanssa sekä ensimmäisen treeniviikon jälkeen vedetty 5*5km pk-vk (pk/pk+/vk/pk/pk+) treeni kahteen tuntiin, jossa alussa meitä oli kuusi, mutta lopussa vain kaksi muiden hyydyttyä.
K2 1000m 
Testivedot toisen leirin lopussa sujuivat hyvin. Matkoina olivat yksikön 200m, 500m, 1000m ja 4000m sekä kaksikon 200m, 500m ja 1000m. Yksikkömatkat sujuivat odotusten mukaan, mutta keli ei sallinut omien ennätysten rikkomista, olin kuitenkin lähempänä Suomen kärkeä kuin vuosi sitten. Ennakolta itselleni parhaalla matkalla 4000m tuli lähtösuoralla kolaroitua Mikkelin Melojien Miika Nykäsen kanssa ja samalla pilattua molempien kisat, myös väsymys alkoi painaa kuukauden leirin ja 9 testivedon jälkeen joten tulos oli melko vaatimaton 18:16. Testivedoissa tuli vedettyä kolmella eri kokoonpanolla kaksikoita, joista parhaimpina Joonan kanssa vedetyt 1000m vedot aikaan 3:41. Testivetojen tulokset löytyvät liiton sivuilta osoitteesta: http://www.melontajasoutuliitto.fi/@Bin/756579/2015+Sevilla_katsastusvedot_tulokset+.pdf.
Espanjan mestaruuskisojen 5000m hieman erilainen tunnelma ja taso kuin Suomessa. Kuva Janne Mäntynen














Sevillassa harjoitteli meidän lisäksemme monen muun maan soutu- ja ratamelontamaajoukkue. Merkittävimmistä melontamaista paikalla leireilivät Unkarin miesten maajoukkue, Saksan naisten maajoukkue sekä Iso-Britannian maajoukkue. Sevillassa järjestettiin kevään aikana ensin Andalucian mestaruuskisat ja myöhemmin Espanjan mestaruuskisat. Paikalla oli molemmissa kisoissa satoja urheilijoita, hieman eri tunnelma kuin Suomessa. Sevilla oli mielestäni hyvä harjoituspaikka, vaikka joenpätkä missä sai meloa oli vain noin 8 kilometriä pitkä. Sevilla oli suosittu harjoituspaikka ja joella velloi vesi hyvin paljon muista vesilläliikkujista.


Kaupunki on Helsinkiä suurempi ja sillä on pitkä historia, joten kaupungissa oli paljon nähtävyyksiä ja siellä keksi tekemistä lepopäiville ja treenien välille. Kävimme mm Katedraalissa, kaupungin härkätaisteluareenalla ja yleisöakvaariossa. Mielestäni Sevillassa oli parempi harjoitella kuin Sabaudiassa viime vuonna. Viimeisellä viikolla kaupunki täyttyi pääsiäisen juhlijoista ja kaduilla oli jatkuvasti kulkueita  ja niitä seuraavia ihmisiä.
Pääsiäiskulkue 


 Espanjan mestaruuskisoissa pääsin kokeilemaan Nelon uutta mallia Cincoa. Itseäni uusi malli ei lyhyen kokeilun aikana vakuuttanut. Näköjään kuitenkin suuri osa maailman huipusta on vaihtanut Quattron Cincoon. Kuva Janne Mäntynen
Jannen kanssa härkätaisteluareenalla 

Hai yleisöakvaariossa 

C1 5000m Andalucian mestaruuskisoissa 

   -Alex